Статья рассказывает о 4 гормонах счастья: дофамине, серотонине, окситоцине и эндорфинах. Описывается роль дофамина в организме, его влияние на формирование мотивации, чувство удовольствия, ощущение награды и желания, эмоциональные реакции, сопровождающие двигательную активность. Также описываются способы стимуляции выработки дофамина, такие как достижение цели, чувство любви, приятные тактильные ощущения и употребление любимой пищи.